เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ข้าวต้มทรงเครื่อง

Recipe by ณวรา เปลี่ยนบุญเลิศ

Serves

2-3 คน

Level

2

ข้าวต้มทรงเครื่องตามแบบฉบับของแต่ละคน หมายความถึงใส่เนื้อสัตว์อะไรก็ได้ตามแต่ชอบ โดยมากนิยมใส่มากกว่า 1 ชนิด จึงเรียกว่าข้าวต้มทรงเครื่อง ทุกคนจึงสามารถทำข้าวต้มชามอร่อยได้ หากมีน้ำซุปที่ดีและรู้วิธีต้มข้าวให้อร่อยได้ตามแบบของตัวเอง

INGREDIENTS

ข้าวหอมมะลิหรือข้าวกล้องหุงสุก

3/4 ถ้วย

น้ำซุปกระดูกหมู

2 ถ้วย

กังปวย (หอยเชลล์แห้ง)

3 ชิ้น

กุ้งแห้ง

2 ช้อนโต๊ะ

เห็ดหอมดอกเล็ก

5 ดอก

พริกไทยขาวป่น ต้นหอมซอย ผักชีซอย และกระเทียมเจียวสำหรับโรย

METHOD

     

  1. ทำน้ำซุปกระดูกหมูโดยล้างกระดูกหมูให้สะอาด ตั้งหม้อน้ำเตรียมลวกกระดูกเล้งพอน้ำเดือดนำกระดูกเล้งลงลวก 3-5 นาทีเพื่อให้เลือดในกระดูกสุกและล้างสิ่งสกปรกออก ตักกระดูกออก ใส่น้ำ 12 ถ้วยลงในหม้อใบใหม่ ตามด้วยกระดูกหมูที่ลวกแล้ว ยกขึ้นตั้งบนไฟกลาง พอน้ำซุปเดือดพล่านจะสักเกตว่าเริ่มมีฟองลอยขึ้นบนผิวน้ำซุป ค่อยๆช้อนฟองออกจนหมด แล้วจึงใส่กระเทียม พริกไทย รากผักชี และเกลือ  ลดไฟลงแล้วเคี่ยวน้ำซุปต่ออีกประมาณ 2 ชั่วโมง ระหว่างเคี่ยวหมั่นช้อนฟองและน้ำมันทิ้ง เคี่ยวจนน้ำซุปหวานกระดูกหมู ตักกระดูกออก กรองน้ำซุปผ่านผ้าข้าวบาง ตักน้ำซุปใส่ถุงๆละ 2 ถ้วยตวง นำเข้าช่องแข็งไว้เตรียมพร้อมใช้งาน (ควรเขียนวันที่ทำกำกับไว้ที่ถุงน้ำซุป)
  2.  

     

     

     

  3. เตรียมหมูปั้นก้อนโดยผสมหมูสับ แป้งมัน ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย และพริกไทยขาวป่น นวดให้เข้ากัน พักไว้ (สามารถทำหมูปั้นก้อนเตรียมไว้ล่วงหน้าได้โดยเผสมเสร็จแล้วเก็บไว้ในตู้เย็นช่องแข็ง)
  4.  

     

     

     

  5. ทำข้าวต้มทรงเครื่องโดยตั้งหม้อน้ำซุป 2 ถ้วย พอน้ำซุปเดือด ใส่ข้าวหุงสุก ต้มข้าวให้เม็ดข้าวสุกนุ่มตามชอบ (ต้มข้าว 3นาทีสำหรับข้าวต้มเรียงเม็ด ต้มข้าว 10 นาทีสำหรับข้าวต้มเละๆน้ำข้นๆ) ขณะที่ข้าวยังไม่ได้ที่ให้ใส่กังปวย กุ้งแห้ง เห็ดหอมเคี่ยวไปด้วยเพื่อให้น้ำซุปกลมกล่อมและเครื่องที่ใส่สุกนุ่ม ปั้นหมูบดปรุงรสที่เตรียมไว้ลงไป พอหมูสุก และข้าวสุกนุ่มตามชอบให้ปิดไฟ
  6.  

     

     

     

  7. ตักข้าวต้มใส่ชาม โรยด้วยพริกไทยขาวป่น ต้นหอมซอย ผักชีซอย และกระเทียมเจียว เสิร์ฟ
  8.  

Gallery

Share this content

Recommended Articles

Recipeลาบไส้กรอกอีสาน
ลาบไส้กรอกอีสาน

เปลี่ยนไส้กรอกอีสานเดิมๆ ให้แซ่บซี๊ดถึงใจ ทำง่ายใน 10 นาที เคล็ดลับอยู่ที่การนำไส้กรอกอีสานรสเปรี้ยวกลมกล่อมไปย่างหรือทอดให้เหลืองหอม หนังกรอบตึง แล้วนำมาตำ ปรุงรสลาบ เทกเจอร์ความกรอบนอกนุ่มใน ตัดกับความหอมของข้าวคั่วและใบสะระแหน่ กินเล่นเพลินๆ หรือทำเป็นกับแกล้มก็อร่อยเด็ดโดนใจสายแซ่บ

 

Recommended Videos

พลังชีวิตในอาหารคืออะไร? แล้วจะวัดได้ยังไง? I Food is a Big Deal EP.2
พลังชีวิตในอาหารคืออะไร? แล้วจะวัดได้ยังไง? I Food is a Big Deal EP.2

ทำไมบางคนบอกว่าเลือกกินแต่ของดีแล้ว แต่ยังไร้พลังงาน สุขภาพยังไม่ดีขึ้น หรือคำตอบอาจเป็นเพราะอาหารที่เรากินอยู่ไม่มี ‘พลังชีวิต’? EP นี้เราเลยจะมาคุยกับคุณปริ๊นซ์ - นคร ลิมปคุปตถาวร หรือ ‘เจ้าชายผัก’ ผู้ก่อตั้งศูนย์เรียนรู้เกษตรในเมือง บ้านเจ้าชายผัก ที่เรียนรู้วิถีเกษตรกรรมยั่งยืน และการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมมานานกว่า 20 ปี เขาจะมาให้คำตอบเราว่า พลังชีวิตจากอาหารคืออะไร? วัดจากอะไร หาซื้อได้จากไหน? และช่วยเยียวยาบำบัดโรค.ได้อย่างไร? . โดยเรื่องราวที่ถ่ายทอดมาจากประสบการณ์การเรียนรู้และองค์ความรู้เรื่องพลังชีวิต ที่ได้เรียนรู้มาจากหลากหลายศาสตร์ ทั้งการแพทย์พื้นบ้าน การแพทย์ดั้งเดิม และการแพทย์สมัยใหม่ ตลอดจนองค์ความรู้จากหลากหลายศาสตร์ทั้งเกษตรอินทรีย์ เกษตรธรรมชาติ เกษตรชีวพลวัต ตลอดจนศาสนปรัชญาและมนุษยปรัชญา เว็บไซต์ดู lunar calendar online: https://mooncalendar.astro-seek.com/gardening-moon-calendar-farmers-guide เพจศูนย์เรียนรู้เกษตรในเมือง บ้านเจ้าชายผัก: https://www.facebook.com/veggieprincecityfarm The Liveing GIFT (สินค้ากลุ่มเกษตกร) https://www.facebook.com/groups/151384216142283 . Food is a Big Deal : รายการ Talk “เรื่องกิน…เรื่องใหญ่” โดยเชฟน่าน หงษ์วิวัฒน์

 

พลังชีวิตในอาหารคืออะไร? แล้วจะวัดได้ยังไง? I Food is a Big Deal EP.2
พลังชีวิตในอาหารคืออะไร? แล้วจะวัดได้ยังไง? I Food is a Big Deal EP.2

ทำไมบางคนบอกว่าเลือกกินแต่ของดีแล้ว แต่ยังไร้พลังงาน สุขภาพยังไม่ดีขึ้น หรือคำตอบอาจเป็นเพราะอาหารที่เรากินอยู่ไม่มี ‘พลังชีวิต’? EP นี้เราเลยจะมาคุยกับคุณปริ๊นซ์ - นคร ลิมปคุปตถาวร หรือ ‘เจ้าชายผัก’ ผู้ก่อตั้งศูนย์เรียนรู้เกษตรในเมือง บ้านเจ้าชายผัก ที่เรียนรู้วิถีเกษตรกรรมยั่งยืน และการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมมานานกว่า 20 ปี เขาจะมาให้คำตอบเราว่า พลังชีวิตจากอาหารคืออะไร? วัดจากอะไร หาซื้อได้จากไหน? และช่วยเยียวยาบำบัดโรค.ได้อย่างไร? . โดยเรื่องราวที่ถ่ายทอดมาจากประสบการณ์การเรียนรู้และองค์ความรู้เรื่องพลังชีวิต ที่ได้เรียนรู้มาจากหลากหลายศาสตร์ ทั้งการแพทย์พื้นบ้าน การแพทย์ดั้งเดิม และการแพทย์สมัยใหม่ ตลอดจนองค์ความรู้จากหลากหลายศาสตร์ทั้งเกษตรอินทรีย์ เกษตรธรรมชาติ เกษตรชีวพลวัต ตลอดจนศาสนปรัชญาและมนุษยปรัชญา เว็บไซต์ดู lunar calendar online: https://mooncalendar.astro-seek.com/gardening-moon-calendar-farmers-guide เพจศูนย์เรียนรู้เกษตรในเมือง บ้านเจ้าชายผัก: https://www.facebook.com/veggieprincecityfarm The Liveing GIFT (สินค้ากลุ่มเกษตกร) https://www.facebook.com/groups/151384216142283 . Food is a Big Deal : รายการ Talk “เรื่องกิน…เรื่องใหญ่” โดยเชฟน่าน หงษ์วิวัฒน์

 

พลังชีวิตในอาหารคืออะไร? แล้วจะวัดได้ยังไง? I Food is a Big Deal EP.2
พลังชีวิตในอาหารคืออะไร? แล้วจะวัดได้ยังไง? I Food is a Big Deal EP.2

ทำไมบางคนบอกว่าเลือกกินแต่ของดีแล้ว แต่ยังไร้พลังงาน สุขภาพยังไม่ดีขึ้น หรือคำตอบอาจเป็นเพราะอาหารที่เรากินอยู่ไม่มี ‘พลังชีวิต’? EP นี้เราเลยจะมาคุยกับคุณปริ๊นซ์ - นคร ลิมปคุปตถาวร หรือ ‘เจ้าชายผัก’ ผู้ก่อตั้งศูนย์เรียนรู้เกษตรในเมือง บ้านเจ้าชายผัก ที่เรียนรู้วิถีเกษตรกรรมยั่งยืน และการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมมานานกว่า 20 ปี เขาจะมาให้คำตอบเราว่า พลังชีวิตจากอาหารคืออะไร? วัดจากอะไร หาซื้อได้จากไหน? และช่วยเยียวยาบำบัดโรค.ได้อย่างไร? . โดยเรื่องราวที่ถ่ายทอดมาจากประสบการณ์การเรียนรู้และองค์ความรู้เรื่องพลังชีวิต ที่ได้เรียนรู้มาจากหลากหลายศาสตร์ ทั้งการแพทย์พื้นบ้าน การแพทย์ดั้งเดิม และการแพทย์สมัยใหม่ ตลอดจนองค์ความรู้จากหลากหลายศาสตร์ทั้งเกษตรอินทรีย์ เกษตรธรรมชาติ เกษตรชีวพลวัต ตลอดจนศาสนปรัชญาและมนุษยปรัชญา เว็บไซต์ดู lunar calendar online: https://mooncalendar.astro-seek.com/gardening-moon-calendar-farmers-guide เพจศูนย์เรียนรู้เกษตรในเมือง บ้านเจ้าชายผัก: https://www.facebook.com/veggieprincecityfarm The Liveing GIFT (สินค้ากลุ่มเกษตกร) https://www.facebook.com/groups/151384216142283 . Food is a Big Deal : รายการ Talk “เรื่องกิน…เรื่องใหญ่” โดยเชฟน่าน หงษ์วิวัฒน์