เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

ผัดฉ่าปลาเห็ดโคน

Recipe by ทีมบรรณาธิการ

Serves

3 คน

Level

3

ผัดฉ่าต้องอาหารทะเลเท่านั้นถึงจะเหมาะ เพราเครื่องที่ใช้ผัดฉ่านั้นดับกลิ่นของอาหารทะเลได้เป็นอย่างดี

INGREDIENTS

ปลาเห็ดโคน (ตัวละ 170-180 กรัม)

3 ตัว

น้ำมันพืช

3 ช้อนโต๊ะ

น้ำหรือน้ำสต๊อกไก่

¼ ถ้วย

น้ำปลา

1 ½ ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทราย

½ ช้อนชา

เกลือสมุทร

½ ช้อนชา

กระชายหั่นเส้น

¼ ถ้วย

พริกไทยอ่อนหั่นท่อนสั้น

3 ช่อ

กะเพราเด็ดใบ

½ ถ้วย

ยอดโหระพา ช่อพริกไทยอ่อน และพริกชี้ฟ้าสีเหลืองหั่นแฉลบ สำหรับตกแต่ง

METHOD

1. ทำน้ำพริกผัดฉ่าโดยโขลกพริกชี้ฟ้า พริกขี้หนู กระเทียม และพริกไทย เข้าด้วยกันพอหยาบ ตักใส่ถ้วย พักไว้

 

2. ขอดเกล็ดปลา ผ่าท้องควักไส้ออก ล้างให้สะอาด ตัดหัว แล้วหั่นท่อนครึ่งตัว ใส่ตะแกรงพักไว้ให้สะเด็ดน้ำ

 

3. ตั้งกระทะน้ำมันบนไฟกลางจนร้อน ใส่น้ำพริกผัดฉ่าที่โขลก ลงผัดให้มีกลิ่นหอม ใส่น้ำหรือน้ำสต๊อกไก่ครึ่งหนึ่งและเนื้อปลา ปิดฝา พอปลาสุกผัดให้เข้ากัน ใส่น้ำหรือน้ำสต๊อกไก่ที่เหลือ ค่อยๆผัดให้ทั่ว ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาล และเกลือ พอเดือดอีกครั้ง ใส่กระชาย พริกไทยอ่อน ใบกะเพรา ผัดพอทั่ว ปิดไฟ

 

4. ตักใส่จาน ตกแต่งด้วยยอดโหระพา ช่อพริกไทยอ่อน และพริกชี้ฟ้าสีเหลืองหั่นแฉลบ เสิร์ฟ

 

 

 

Tips

 

     

  • ปลาเห็ดโคน หรือปลาทราย หรือปลาทรายขาว เป็นปลาทะเลเนื้อขาว มีเนื้อเป็นลิ่มแบบเนื้อปลาเก๋า นุ่ม รสหวาน ชาวเพชรบุรีนิยมนำปลาทั้งตัวไปแกงป่าน้ำขลุกขลิก ผัดฉ่ารสเผ็ดร้อน ชาวปักษ์ใต้มักนำไปแกงเผ็ด (แกงป่า) ใส่ใบส้มแป้น
  •  

Share this content

Tags:

กะเพรา, กับข้าว, ปลาเห็ดโคน, ผัดฉ่า, พริกไทยอ่อน, อาหารไทย

Recommended Articles

Recipeข้าวยำไก่แซ่บ
ข้าวยำไก่แซ่บ

ชวนทำเมนูยอดฮิต "ข้าวยำไก่แซ่บ" อร่อยเหมือนไปนั่งกินที่ร้าน! สูตรไก่ทอด กรอบนอกนุ่มใน คลุกเคล้ากับ น้ำยำรสแซ่บ ที่มีกลิ่นหอมของข้าวคั่วเป็นเอกลักษณ์ โปะบนข้าวสวยร้อนๆ เป็นเมนูอาหารจานเดียวที่อร่อยครบรส เปรี้ยว เค็ม เผ็ดลงตัว ทำง่าย ขายคล่อง ไปลองทำตามกันนน!

 

Recommended Videos