เปิด "ตำราอาหาร" ได้ที่นี่

 

recipe

คะน้าปลาเค็มตะโกราย

Recipe by เชฟน่าน

Serves

3 คน

Level

2

ที่สุดของคะน้าปลาเค็มต้องร้านตะโกราย วันนี้เราจะมาแกะสูตรคะน้าปลาเค็มที่อร่อยกลมกล่อมที่สุด วิธีทำไม่ยาก แค่เจียวกระเทียมเตรียมไว้ ผัดหมูกับปลาเค็มทอดหอมๆ ราดบนคะน้าอ่อนๆนำไปผัดให้สุดเท่านี้ก็จะได้เมนูคะน้าปลาเค็มตะโกราย

INGREDIENTS

กระเทียมไทยปอกเปลือกบางโขลก

50 กรัม

ปลาอินทรีย์เค็ม ยีเนื้อเป็นชิ้นเล็ก

50 กรัม

น้ำมันพืชสำหรับทอดปลาเค็ม

2 ช้อนโต๊ะ

เนื้อหมูติดมันบด

50 กรัม

น้ำตาลทรายขาว

1/2 ช้อนชา

น้ำมันพืชสำหรับผัดคะน้า

2 ช้อนโต๊ะ

คะน้าปอกเปลือก หั่นแฉลบ

200 กรัม

กระเทียมบุบ

1 ช้อนโต๊ะ

ซอสปรุงรส

2 ช้อนชา

น้ำมันหอย

2 ช้อนชา

พริกไทยขาวป่น

1/4 ช้อนชา

น้ำ

2 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันพืชสำหรับเจียวกระเทียม

METHOD

     

  1. ทำกระเทียมเจียวโดยตั้งกระทะน้ำมันพืชบนไฟกลาง ใส่กระเทียมไทยโขลกลงไปตั้งแต่น้ำมันยังไม่ร้อน เจียวจนกระเทียมสีเหลืองสวย ปิดไฟ เทกระเทียมเจียวผ่านกระชอน พักไว้
  2.  

     

     

     

  3. ทอดปลาเค็มโดยตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชสำหรับทอดปลาบนไฟกลาง พอน้ำมันร้อนใส่ปลาเค็มลงทอด ทอดจนปลาเค็มสีเหลืองทอง ใส่เนื้อหมูลงคั่วในกระทะ คั่วจนเนื้อหมูสุกและส่วนผสมแห้งดี ปรุงรสด้วยน้ำตาลทราย ปิดไฟ ใส่กระเทียมเจียวลงคลุก ตักขึ้นพักไว้
  4.  

     

     

     

  5. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชสำหรับผัดบนไฟกลางให้ร้อนจัด ใส่ผักคะน้าและกระเทียมลงผัดให้หอม ตามด้วยซอสปรุงรส น้ำมันหอย พริกไทยขาวป่น และน้ำ ผัดพอเข้ากัน ปิดฝา รอ 1 นาทีจนคะน้าสุก ปิดไฟ
  6.  

     

     

     

  7. จัดเสิร์ฟโดยตักคะน้าผัดใส่จาน ราดด้วยปลาเค็มกระเทียมเจียว เสิร์ฟ
  8.  

Share this content

Tags:

ปลาเค็ม, อาหารไทย, แจกสูตรร้านดัง

Recommended Articles

Recipeลาบไส้กรอกอีสาน
ลาบไส้กรอกอีสาน

เปลี่ยนไส้กรอกอีสานเดิมๆ ให้แซ่บซี๊ดถึงใจ ทำง่ายใน 10 นาที เคล็ดลับอยู่ที่การนำไส้กรอกอีสานรสเปรี้ยวกลมกล่อมไปย่างหรือทอดให้เหลืองหอม หนังกรอบตึง แล้วนำมาตำ ปรุงรสลาบ เทกเจอร์ความกรอบนอกนุ่มใน ตัดกับความหอมของข้าวคั่วและใบสะระแหน่ กินเล่นเพลินๆ หรือทำเป็นกับแกล้มก็อร่อยเด็ดโดนใจสายแซ่บ

 

Recommended Videos